Emotionen begleiten unser Leben. Wir freuen uns über eine nette Geste, ärgern uns über einen Mitmenschen, werden wütend bei Ungerechtigkeit und sind dankbar für Hilfe. Wenn Sie abends einmal die Ereignisse und Situationen des Tages Revue passieren lassen, werden Sie überrascht sein, wie viele Emotionen Sie „erlebt haben.

Was sind nun Emotionen? Wie nutzen wir sie in der Hypnosetherapie? Diese – und weitere Fragen – beantworte ich in einem Beitrag aus der Reihe „Ihre Fragen, meine Antworten“. Und das Beste: Zum Schluss des Videos möchte ich Ihnen etwas schenken – eine kleine Phantasiereise zur Entspannung! Diese Gedankenreise gibt Ihnen die Möglichkeit abzuschalten, sich zu entspannen und neue Kraft zu sammeln.

Viel Spaß und Erholung damit!

(C) Background: The Calm Beat (Ralph Jauss)